每一年夏季都是荷花少量开放的时分，漂亮的荷花在碧绿的荷叶映托下格外漂亮，分外妖娆，当时的它们是自然界中最漂亮的风景线。实在荷花除漂亮的表面之外，还能够制成花茶供人们饮用，用它制成花茶，茶香浓烈有汤色清透亮，味道诱人，常常饮用还能保健身材，但它在饮用时也有部分忌讳存在，发起大伙多加留意。

荷花茶的成效

1、清热消暑

荷花茶是最合适人们在夏季酷热天色中禁用的安康保健茶，他性子微寒，人们饮用当前能清热解暑，也能为身材增补少量水份，能够避免人体体液流失过快也能防备中暑症状发作。

2、杀菌消炎

荷花茶还能杀菌消炎，它能祛除人体内的多种致病菌，特殊是对人体内的痢疾杆菌和大肠杆菌另有金黄色链球菌等细菌有分明祛除感化，平常人们常常冲泡饮用荷花茶能防备减缓肠炎也能辅佐医治人类的咽喉炎和痢疾和乳腺炎等多种常见疾病。

3、扩大血管

荷花茶中含有部分自然挥发油和黄酮苷，这些物资被人体接收当前，能扩大血管，添加血管弹性，能够增进血液循环，能让人体血压保持波动一般的形态。别的和花茶中含有的活性成份，还能放慢人体内脂肪熄灭，能避免脂肪在身材内淤积，它对人类的高血脂和肥胖症都有优越防备感化。

4、养颜养颜

荷花茶的忌讳

生涯中那些体质衰弱和脾胃虚寒的人群不可喝荷叶茶，这是人们喝荷叶茶的主要忌讳，别的那些血压偏低或许常常腹泻的人群也不可喝荷叶茶，他们喝了荷叶茶当前会对身材晦气，轻易让脾胃虚寒和腹泻的症状放慢，不利于病情规复。